wtorek, 5 września 2017

Przeżarty wtorek

6:30-17:00
(comfort food) 2 paski czekolady
(szejk) 4 orz. brazylijskie + Sunwarrior vegan blend + imbir + kurkuma + pieprz
subway z kotletem sojowym i warzywami
masło migdałowe, figi (dużo, dużo)
2 paski czekolady
4,5 małe bułki
chipsy z jarmużu
2 kolby kukurydzy
1/2 puszki cieciorki, ogórek, cebulka, sok z kumkwatów

----------------
siłowy + bieganie spacer, 90

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz