12:00-19:00
(szejk) 3/2 soyprotein, aronia, imbir 38
(obiad) 4 x tofu-ryba (2 kostki), 2 garści frytek, 1/2 sałaty, trochę mango 40
(deser) chia, 1/2 soyprotein, masło migdałowe, kakao, 2 kostki czekolady, 2 krówki 25
(resztki) masło migdałowe, garść prażonych pestek dyni, banan 15
pół szklanki piwa
-----------
bieganie, 60
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz