Piątek

8:00-18:00
(szejk) pół banana, 1/2 Sunwarrior vegan blend, kurkuma, imbir, pieprz, sok z cytryny
(szejk) 3/4 Sunwarrior vegan blend, aronia
(do kawy o 12:30) zbłąkany wafelek, orzechy pistacjowe (dużo), masło midałowe (dużo), świeże daktyle
dużo surowej botwinki w różnych kolorach, 1/2 żółtej papryki, borówki, oliwki, cebula, awokado, 1/2 tempehu, pszenna pita
pistacje, duży kawałek arbuza
podsmażona kostka tofu w przyprawach, duża natka kolendry, ogórek zielony, borówki, cebulka

---------------
(9:00) Wykańczający trening z Iwoną: łapy, plecy, 60
łażenie, 30