sobota

13:00-21:00
1/2 tofu z kurkumą i zieloną cebulką, 2/3 bułki, pomidorki z balkonu z pietruszką i olejem rzepakowym, 3 garści borówek, 1/4 tempehu
Matcha z miodem
(deser) tahini, syrop klonowy, kakao, mak + 2 orzechy brazylijskie
(szaszłyki) 1/2 tempehu, pieczarki, cebula, cukinia, papryka czerwona + ketchup/musztarda + 1/6 bułki
Matcha z miodem
(szejk) soy protein + kilka orzechów włoskich + 2 garści borówek
--------------
bieganie 40 + chodzenie 80